練書法對人的九大好處

長期練書法，對人有九重好處，從體會中總結而來，具體如下：

一、重拾書寫樂趣。書寫已被鍵盤手和手指控取代，練書法可以重新體會書寫的樂趣。

二、重建小自信。人生不如意十有八九，長期練書法可以從一筆一劃中看到小進步，一而再，再而三，日積月累，小自信滿滿。特別是對于正在成長中的人，因為自己的努力而獲得他人的鼓勵，可以塑造出自信良好的性格。

三、重樹耐力。長期練書法，需要堅持，更需要毅力，耐心就是其中的標配。

四、重組時間。長期練書法，可以把碎片化的時間，爭分奪秒的進行重新組合和利用。

五、重鑄習慣?，F(xiàn)代社會上有十分多的誘惑來讓人們分心，這樣容易養(yǎng)成很多不好的習慣，但是，一但有了一個可以專心致志的事，修養(yǎng)心性的事，就不會在分出多余的心力去顧及那些誘惑了。

六、重回健康。身體有恙，皆來自平時的不良習慣，但很多不良習慣無法改變，也沒有足夠的條件去改變，那么，在這種情況下，至少可以通過練書法，讓自己的心靜下來。心靜，則氣順，血暢，脈通。尤其書寫，多為站立，避免了工作中的久坐帶來的各種頸椎病、腰痛等。選擇練書法，就等于選擇了重新走回健康的道路上來。

七、重溫讀書情趣。練書法，書寫的多是內容是詩詞賦，學校所學。被生活擠壓的早已所剩無幾了，這時，正好是重新讀書的好機會，而且是讀自己喜歡的書，并書寫于宣紙之上，這又是人生的一發(fā)樂趣。

八、重受藝術熏陶。長期練習書法，這其實是一個學習中華傳統(tǒng)文化的過程。眾所周知，書法是國粹，是世界非物質文化遺產(chǎn)。在當下，生活除了工作，就是被各種形式的藝術所包圍，不是別人演給你看，就是唱給你聽；不是跑給你看，就是聊給你，總之，不管哪種方式，自己都是被動接受的份。而書法，卻是完全由個人自己來完成的藝術，從內容選擇、道具使用、創(chuàng)作過程，還有自我鑒賞，當然還有發(fā)朋友圈分享，上今日頭條享受智能推送等等，后面就是藝術的反饋和傳播。

九、重現(xiàn)以文化人的效果。以文知理，以文養(yǎng)性，以文化人，這是文化對個人的功能。日常所說的長期練書法，有益身心健康，說得就是以文養(yǎng)性，以性養(yǎng)德，提供修養(yǎng)。所以書家多有氣質，這氣質就是書法藝術的張力，也是以文化人的體現(xiàn)。

練字從小時候，就開始打底是*好的，即便之后不在練習荒廢了，從小養(yǎng)成的習慣也會伴隨終身。那么字跡起碼是工整，相比從來沒有練過的人來說，在字的美觀上擁有別人無法比擬的優(yōu)勢。

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