國標舞動作分解技巧！值得你看的基本功知識教學~

國標舞的全稱“國際標準交誼舞”，顧名思義，這是能傳遞情感的舞蹈，是兩個人的舞蹈，它非常講究兩個人的配合。舞伴雙方的配合達到一致，兩個人像一個整體， 在音樂旋律中不斷流動，不斷飄逸。要達到配合的完美，自然要求很高，難度也很大，磨合期也很長。但它和其他藝術一樣，總是有規(guī)律可循的。

雙方舞蹈基礎要扎實

舞伴雙方配合的前題，是基本功、基礎動作、基本技法要過關，要熟練。否則，難以配合。

一方重心穩(wěn)定，另一方重心搖晃，怎么配合?

一方會擺蕩，另一方不會擺蕩，怎么配合?

如果雙方的重心都不穩(wěn)定，雙方都不會擺蕩，那簡直就無法配合。

如果雙方重心都穩(wěn)定，雙方都會擺蕩，只要經(jīng)過多次配合練習，達到一致只是早遲而已。

因此，習舞者一定要發(fā)奮，打鐵先得自身硬。

頭頸眼視配合要舒展

舞姿美與頭頸眼視面部表情有直接的關系。雙方的配合就在于利用頭頸眼視各自的空間盡量舒展其美感。

舒展的要領

①、雙方全身垂直往上拉到極限但不僵硬，而頭頸眼視有制高點的感覺但下巴不能抬高。

②、后腦和后頸中部與背脊骨連通成為形體中軸直線但重心要放松，控制頭頸產(chǎn)生歪斜。

③、頸根拔起，頸項拉長但不做作。洋不洋，看頸項，頸項短，莫搞眼。男士頭頸眼視略向左略后仰，女士背部的兩條拋幅線使頭頸眼視更加舒展。這樣，頭頸眼視舒展的“份”就有了。雙方運用這個“份”，在相對位配合時形成一定的空間。

總之，雙方?jīng)Q不能縮小頭頸眼視的空間，影響其配合的舒展。

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