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2016年開始修習瑜伽。
2017年獲得國際瑜伽協(xié)會渃蓮瑜伽培訓中心頒發(fā)高級瑜伽導師證書。
期間系統(tǒng)學習了《瑜伽經(jīng)》，《哈他之光》，《阿育吠陀養(yǎng)生學》及呼吸控制法，清潔法，收束法和契合法等。
2017年下半年開始從事瑜伽實踐教學，由于嚴格遵守瑜伽老師的職業(yè)道德和行為規(guī)范，加上牢固的瑜伽理論哲學基礎，故深受廣大會員的喜愛。
2018年至今跟隨《博伽梵歌原意》主要中文翻譯、梵文研究學者李建霖導師學習瑜伽心理學，瑜伽體式梵文，曼陀羅唱誦等12門課程。
教授課程(2)
【詳情】 諾蓮瑜伽理念及教授傳承于印度古老的瑜伽學院Kaivalyad hama G.S(卡瓦拉達韓慕瑜伽學院）。我們將系統(tǒng)的瑜伽科學結合現(xiàn)代人的身心狀態(tài)予每一位愛好者、習練者量身定制對應的個人練習。對個體身心原有的不適癥及外因導致的亞健康，進行瑜伽探究與養(yǎng)調！
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