興趣特長(zhǎng)、瑜伽培訓(xùn)

簡(jiǎn)介：瑪尼瑜伽培訓(xùn)學(xué)院（首席導(dǎo)師）： 瑪尼瑜伽導(dǎo)師 印度梵語(yǔ)瑜伽培訓(xùn)學(xué)院認(rèn)證高級(jí)瑜伽教練、高級(jí)冥想師、高級(jí)瑜伽理療導(dǎo)師、瑜伽中醫(yī)理療師，產(chǎn)后修復(fù)理療師 擅長(zhǎng)Hatha瑜伽教師培訓(xùn)、陰瑜伽、空中瑜伽、瑜伽輪、美臀瑜伽、冥想理療、針對(duì)性強(qiáng)的肩頸、脊柱側(cè)彎、骨盆穩(wěn)定術(shù)、產(chǎn)后修復(fù)理療瑜伽修復(fù)課程、人體身體評(píng)估。 教學(xué)特產(chǎn)：系統(tǒng)學(xué)習(xí)了印度的瑜伽理療《哈他之光》，《阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)》、解剖列車、人體身體；評(píng)估，產(chǎn)后修復(fù)、體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、瑜伽飲食法和教學(xué)法。 致力對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)搭配和經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)的研究，具有獨(dú)特的瑜伽體位訓(xùn)練課程，疏通全身經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)人體五行平衡，現(xiàn)代人提供減壓養(yǎng)生的良方。 教育溫和，讓會(huì)員在寧?kù)o祥和的心境中練習(xí)瑜伽

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簡(jiǎn)介：大學(xué)期間開(kāi)始接觸并練習(xí)瑜伽；2017年獲得中國(guó)瑜伽師聯(lián)盟高級(jí)導(dǎo)師證書。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、《哈他之光》、印度醫(yī)學(xué)養(yǎng)生學(xué)《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學(xué)和教學(xué)法。擅長(zhǎng)主題課程編排，瑜伽師資培訓(xùn)，哈他，流瑜伽等課程。

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