學習模特的好處——駝背的危害

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駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量，并牽拉胸部前面的韌帶。

我國小學生、青少年脊柱側彎的發(fā)生率呈明顯上升趨勢。

青少年正在長身體，又因上課，作業(yè)端坐時間過長，回家又需要做作業(yè)，休息的時候坐著玩電腦，每天都是在久坐的情況下生活的，常有彎背現(xiàn)象。有-部分青少年，脊柱本身并沒有傷病，但由于經常低頭，窩胸，導致“曲線”變形而形成駝背。習慣性低頭窩胸和韌帶緊縮，后面的肌肉和韌帶松弛，日久則形成脊柱韌帶前緊后松。數(shù)年后，脊柱的前緣被壓變窄，成為形，使駝背形成。這時再矯治就比較費事。駝背不僅影響形體美，又會擠壓與腦、脊髓相關的腦神經、脊神經、內臟神經。造成神經障礙，導致青少年記憶力下降，反應遲鈍，智商偏低?？梢哉f駝背同近視一樣，是危害青少年健康成長的一大公害。

駝背對人的5危害:

1、對導致形體變形，影響外觀。男孩子彎腰駝背駝背無法給人以安全感，反而給人以懦弱感，沒男子氣概，另外，駝背是身體不健康的表現(xiàn)，也是心理不健康的表現(xiàn)。女孩子彎腰駝背和和身材無緣，無論多么美麗的面孔，穿多么好看的衣服也無法彌補駝背的不良體形，另外，駝背會影響女孩的發(fā)育健康和以后生育能力。

2、會擠壓到人體與腦、脊髓相關的腦神經、脊神經、內臟神經。造成神經障礙，導致青少年記憶力下降，反應遲鈍，智商偏低。

3、駝背還會改變人體脊柱四個正常生理彎曲，導致三維力系失衡，出現(xiàn)含胸低頭、彎腰駝背、脊柱側彎、近視、長短腿、肩不齊、長不高等現(xiàn)象。

4.駝背嚴重患者還可能導致陽痿、癱瘓、自卑、沒自信等身體和心理疾病。

5、腰背酸痛，消化不良，食欲不振，心博加速，心慌意亂，氣短，胸腹脹滿;四肢肌肉無力，四肢反應敏感度不同，軀干矮小，體力較弱。

3歲~12歲的孩子容易駝背

駝背對正在發(fā)育的青少年來說不是一個小問題，需要引起家長注意。3歲~12歲的孩子特別容易駝背，這個時期家長要注重培養(yǎng)孩子良好的坐姿和站姿，有效防止駝背。等到上高中，孩子已經養(yǎng)成駝背的習慣，再糾正就比較困難了。

俗話說“站如松、坐如鐘、動如風、臥如弓”，它形象地說出了日常生活中應該采取的四種正確姿勢。如果在12歲之前不做好預防，到了高中時期，形成習慣的孩子就很難糾正了。因此，家長如果發(fā)現(xiàn)自家孩子有姿勢性駝背的癥狀，就應抓緊時間矯治。