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程海英教授：百病生于氣 氣虛如何調(diào)

內(nèi)容介紹

從中醫(yī)理論來(lái)講，有一個(gè)指導(dǎo)我們五臟以及其它組織器官運(yùn)行的基本物質(zhì)，如果缺乏了，身體相應(yīng)的一些臟腑功能以及全身很多器官都會(huì)出問(wèn)題。那到底是什么物質(zhì)呢？之前，東城中醫(yī)醫(yī)院特聘專家程海英主任在北京電視臺(tái)科教頻道《國(guó)醫(yī)記憶》節(jié)目中提到，在中醫(yī)的經(jīng)典里，有一句話，說(shuō)的就是百病生于氣。中醫(yī)認(rèn)為氣是支撐所有臟器維持正常生理活動(dòng)的一個(gè)動(dòng)力，屬于功能性的，看不見(jiàn)，摸不著，但是如果人體上要缺乏了這個(gè)氣，卻能感覺(jué)到。中醫(yī)歸納起來(lái)，身體若是缺乏氣這個(gè)動(dòng)力的話，就會(huì)出現(xiàn)氣虛。

氣虛心、肺、脾、腎表現(xiàn)各不同

氣虛在心、肺、脾、腎，各有表現(xiàn)。中醫(yī)講氣虛就是相關(guān)臟腑的功能活動(dòng)處于一種低下的、相對(duì)弱的狀態(tài)。氣在中醫(yī)里有個(gè)作用叫推動(dòng)作用，血液在血管中運(yùn)行，也得靠氣的推動(dòng)。如果人體氣不足了，推動(dòng)無(wú)力了，可能就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，你的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送不到你需要的地方。氣虛很常見(jiàn)的，有心氣虛，有肺氣虛，有脾氣虛及腎氣虛等。

心氣虛，氣虛表現(xiàn)在心，就覺(jué)得總是心慌。

肺氣虛，就可能無(wú)力，比如發(fā)聲沒(méi)有力氣，或剛開(kāi)始還行，慢慢聲音就越來(lái)越低，也是語(yǔ)言無(wú)力的表現(xiàn)。

脾氣虛，表現(xiàn)在脾胃，吃了什么好東西都不消化，很多人說(shuō)堵在某個(gè)地方，這是氣難以傳輸?shù)谋憩F(xiàn)。

腎氣虛，表現(xiàn)在腎，排尿困難，或者腰疼等等，這都是我們常見(jiàn)的。

巧用三參調(diào)氣虛

中醫(yī)補(bǔ)氣多用參，但從補(bǔ)氣來(lái)講，有些人即使氣虛也不適合用參，傳統(tǒng)的用參方法一定要辨證，以前古人用參都有講究，按照《內(nèi)經(jīng)》講的，男不過(guò)八八（64），女不過(guò)七七（49），用參補(bǔ)益的話，都無(wú)大過(guò)錯(cuò)之說(shuō)。但現(xiàn)在整個(gè)生活狀態(tài)發(fā)生變化了，以及營(yíng)養(yǎng)情況比較好，因此，一定要辨證，首先我們要看他的舌頭，如果舌頭是那種大紅色、大黃苔，而且說(shuō)話底氣非常足，毫無(wú)氣虛這種表現(xiàn)的，即使他有80歲了，他也不能用參。程海英主任推薦三種參：人參、西洋參、黨參，但是三種參補(bǔ)益作用有一定區(qū)別，需要通過(guò)辨證合理運(yùn)用。

如果脾氣虛，還同時(shí)伴有其他的癥狀，我們就以人參為首；如果說(shuō)沒(méi)有其他癥狀，那么用黨參就可以了。如果腎氣虛了還有五更瀉（五更瀉是腎氣虛的一種比較突出的表現(xiàn)），這個(gè)時(shí)候我們就要用人參。另外如果患者特別怕冷，夏天手腳都不溫，而且還要穿比較厚的衣服，同時(shí)沒(méi)有苔或苔很白，那就要選擇紅參，因?yàn)榧t參基本是經(jīng)過(guò)加工泡制的。參跟參是不一樣的，所以不同的臟器出現(xiàn)的氣虛，我們是要用不同的參。

中醫(yī)補(bǔ)益氣虛癥狀的穴位--氣海

氣海在臍下一寸半處。氣海，針灸所有的命名，都有它的意思，海，而不是河。可見(jiàn)這個(gè)穴位對(duì)于補(bǔ)氣益氣的作用要比其他的穴位重要。如果說(shuō)夜尿頻、五更瀉這種情況，除了取氣海以外，還可以在氣海上加上酒溫灸艾條，也可以紅外線烤一烤。

還有一個(gè)陽(yáng)虛的問(wèn)題，不僅氣虛，還陽(yáng)虛憋不住尿、腎氣不足、固攝能力差，這種情況出現(xiàn)的時(shí)候，除了補(bǔ)氣，還要溫?zé)?、溫?yáng)，把兩者結(jié)合起來(lái)

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