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中國(guó)古典舞身韻教學(xué)口訣10條

作者：山東大學(xué)楊老師 2022/5/17 9:38:22

中國(guó)古典舞身韻教學(xué)口訣10條

中國(guó)古典舞身韻教學(xué)口訣10條

1、心里沒(méi)有，身上白走

是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作時(shí)意念、感覺(jué)的重要性。

2、滿、趕、閃

指動(dòng)作中要分清“平均節(jié)奏、符點(diǎn)、切分”

3、立如松、動(dòng)如風(fēng)、靜若處子、動(dòng)若脫兔

比喻靜止時(shí)要心態(tài)穩(wěn)重、動(dòng)作時(shí)要敏捷靈活。

4、慢而不斷、快而不亂

要求慢板動(dòng)作中連貫圓潤(rùn)，快速動(dòng)作要干凈利索。

5、移帶手、含讓手、腆推手

  也可稱(chēng)“身讓手、胸推手”

強(qiáng)調(diào)動(dòng) 作過(guò)程中哪里主動(dòng)、哪里被動(dòng)，如“云間轉(zhuǎn)腰”

6、剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮

強(qiáng)調(diào)“陽(yáng)剛”和“柔韌”型的動(dòng)作

7、形已止、意無(wú)窮、動(dòng)已靜、神未止

要求動(dòng)作中要有延伸感

8、行云流水、藕斷絲連、點(diǎn)中有線、線中有點(diǎn)

形容動(dòng)作中要流暢通順、連綿不斷、 節(jié)奏分明。

9、矯若游龍、形如旋風(fēng)

比喻古典舞動(dòng)作中“圓、游、變、幻”的感覺(jué)。

10、心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合、形與神合

形容動(dòng)作要從內(nèi)到外的感覺(jué)

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