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圣珈總部&私教進修課 | 密集產后修復私教實戰(zhàn)培訓

2022/11/16 10:43:33

圣珈總部&私教進修課 | 密集產后修復私教實戰(zhàn)培訓

● 西南唯 一專注瑜伽教練培訓20年品牌 

● 全國開設八大培訓分院

● 學院培訓總區(qū)域4000平方

● 西南瑜伽師資第1認證平臺

● 西南連鎖瑜伽品牌館主輸出源頭

● 全國瑜伽冠軍團隊啟蒙孵化園

● 全美瑜伽聯盟認證RYS200/300培訓學院 

● 中國獨 家首發(fā)全新功能性瑜伽體系FTTC

● 國家體育總局.五星級瑜伽場館 

● 擁有20年精湛教學管理團隊 

● 國家體育總局一級考評中心


媽媽們孕期變化常被一筆帶過

療愈靠百度詞條

運動靠主觀經驗

情緒靠隱忍壓制

.....

特別是產后

對于媽媽們而言是身心再一次重建的過程

松散錯位的骨骼排列、紊亂的體態(tài)

松弛的肌肉、抑郁的情緒…

甚至一些難以啟齒的問題也出現了

比如盆腔脫垂、失禁，腰酸背痛、頭腦混亂…


SISSI以經久的知識儲備與多年實戰(zhàn)經驗支撐起無數成功案例的她

為方便不同背景與目標的教練、康復師人群學習

特此針對產后人群設計[產后360°全面修復] 系列精準培訓課程

 課程適合  

想要學習自我修復的產后媽媽

想要開拓私教課程的瑜伽/普拉提老師

想要系統學習產后修復知識的康復師

...

本次培訓包含

? ?理論+手法+落地方案

解決產后人群&產后遺留問題人群產后綜合癥狀

強化產后康復教練觀察、溝通與教學能力

力求讓學員們能夠培訓后迅速落地教學

①產后基礎理論

②骨骼肌肉解剖+內臟解剖

③疼痛理論（腰骶痛+腰痛+恥骨痛+髖周痛）

④疼痛處理（腰骶痛+腰痛+恥骨痛+髖周痛+梨狀肌綜合征，坐骨神經痛+媽媽手+痛經）

⑤實踐操作細節(jié)

⑥骨盆靜態(tài)評估+訓練方案


①摸骨性標志+動作實驗+骶髂關節(jié)

②錯位+恥骨錯位+恥骨聯合分離+髂骨旋轉+長短腿

③長短腿+髂骨前旋+髂骨后旋+髖骨外擴+骨盆閉合+骨盆旋轉+骨盆側傾+骨盆前傾/后傾+骨盆前移

④實踐操作細節(jié)+訓練方案

①骨盆+骶骨/尾骨回鉤+骶骨/尾骨上翹+腰曲變直+腰曲變大+胸曲變直（實踐操作細節(jié)+訓練方案）

②內臟解剖+內臟筋膜松解

——————————————

1，解除內臟筋膜粘連 2，釋放內臟蠕動空間

3，改善臟器周圍循環(huán)代謝，促進營養(yǎng)供給及毒素/代謝廢物排出

4，創(chuàng)造良好的自愈環(huán)境，幫助產后媽媽內臟功能修復，改善產后內臟下垂

5，內臟循環(huán)通暢+蠕動自由，可以間接預防和治療，內臟疾病提高免疫系統，改善寶媽氣色，促進營養(yǎng)吸收，促進排毒，改善精神狀態(tài)等

①盆腔筋膜松解+子宮脫垂操作+疤痕處理+手法流程（實踐操作細節(jié)+訓練方案）

②肋骨前頂+肋骨外擴+單側肋骨外翻+腹直肌修復（實踐操作細節(jié)+訓練方案）


①產后腹直肌修復理論 ②腹直肌分離評估

③產后懸垂腹調理 （實踐操作細節(jié)+訓練方案）

④盆底肌基礎解剖+產后漏尿

⑤盆底肌評估+盆底肌訓練激活方案+實踐操作細節(jié)

#教資#

● 圣珈瑜伽總部學院院長

● 從事瑜伽教學行業(yè)19年

● 全美瑜伽聯盟RYT500TTC認證導師

● 國家體育總局瑜伽認證晉段官

★ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION

高級認證瑜伽導師

★Yoga Alliance RYT500小時認證?師

★API 10000+TTC Precision HathaYoga高級資深導師

★密集產后骨盆內臟修復認證導師

★Kaivalyadhama G.S.資深瑜伽認證導師

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機構評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務：4.0效果：4.0

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店鋪名稱：圣珈瑜伽（成都）培訓

單位名稱：成都圣珈瑜伽有限公司

賬號名稱：cdsjyj（138******40）

所屬城市：四川成都

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