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以心印心,大道至簡
無離和炁絲弦古琴老師直接接聽
2023/3/24 13:45:54
“琴棋書畫”是歷代文人雅士修心養(yǎng)性的必備工具,“琴”就是指古琴,并居于這四藝之首。古琴的音色和雅高貴、悠遠(yuǎn)沉靜,可以使彈琴者遠(yuǎn)離浮躁和喧囂,回歸無上自然,心靈清凈無染。
“琴棋書畫”是歷代文人雅士修心養(yǎng)性的必備工具,“琴”就是指古琴,并居于這四藝之首。古琴的音色和雅高貴、悠遠(yuǎn)沉靜,可以使彈琴者遠(yuǎn)離浮躁和喧囂,回歸無上自然,心靈清凈無染。
對(duì)于長者來說,退休或居家之際,隔代照顧孫輩,忙時(shí)耗體力,閑時(shí)無趣,莫如以琴悅心,思交古哲,神游太虛暢己意,讓生活重新過得有滋有味!
無離和炁琴舍
開設(shè)“長者古琴公益日”。
長者學(xué)習(xí)古琴可以增強(qiáng)記憶力
早的古琴譜是一種獨(dú)特的文字譜,是用文字把演奏過程逐一記寫下來的古琴專用譜。唐代出現(xiàn)的減字譜是在文字譜的基礎(chǔ)上改進(jìn)形成的,是把演奏指法的名稱、術(shù)語簡化成筆畫很少的、類似符號(hào)的字譜,一直沿用到今天。
在學(xué)習(xí)古琴的過程中,識(shí)別琴譜的過程就是右腦開發(fā)的過程,琴譜的記憶其實(shí)就是對(duì)一種圖形符號(hào)的記憶。古琴曲的記憶過程也是提高記憶力的過程,提高記憶本身就是一種防衰老的過程。
長者學(xué)習(xí)古琴可以通經(jīng)絡(luò)
古琴彈奏時(shí)對(duì)身體的要求是:全身放松、挺胸拔背、沉肩墜肘、雙腳落地平實(shí)。雙手置于琴面,將全身的氣灌于指尖彈奏。彈古琴時(shí),手指跳動(dòng)于琴弦。
中醫(yī)認(rèn)為手指是人體上肢的末端,氣機(jī)流注到此而返回,五個(gè)手指有6條經(jīng)脈循行。心、肺、大腸、小腸、心包、三焦等經(jīng)絡(luò)在手指尖部起始交接。
在古琴演奏中,手指用半甲半肉的地方直接觸弦,左手要求“按欲入木”,基本技法有:吟、猱、綽、注、等。右手要求“彈弦如斷”主要指法有:勾、剔、打、摘、等。在彈奏的過程中,全身自然放松,靠肩、臂、肘、腕、指的統(tǒng)力協(xié)作,并集中著力于指尖,左右手技法熟練運(yùn)用,在演奏出古琴曲的同時(shí),又達(dá)到按摩手指、保健強(qiáng)身的效果。所以古琴歷來都被中國文人看成是修身養(yǎng)性的首要樂器。
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