健身教練資格證怎么考？

2019/8/5 11:45:08

健身教練資格證怎么考？

想做健身教練，就必須考下健身教練資格證，目前國內(nèi)比較權(quán)威的健身教練證書是《健身教練國家職業(yè)資格證書》簡稱(國職)，是由國家人力資源部社會保障部頒發(fā)的從業(yè)資格證書，該證書為持證人專業(yè)認證，上崗和用人單位招聘，錄用的依據(jù)，全國通用，終生有效。

考取健身教練國家職業(yè)資格證書考試分為三大項：

理論考試

體能測試

實操考試

一、理論

理論考試為機考或筆試各省不同，一共60分鐘，滿分100分，60分及格。主要考試內(nèi)容有健身教練概論，運動人體科學基礎(chǔ)知識，營養(yǎng)學基礎(chǔ)知識，健康與體適能，運動技術(shù)的基礎(chǔ)知識，運動計劃原理與制定，銷售與客戶服務(wù)等。

二、體能測試

參加實操考試的學員必須參加體能測試，通過體能測試的學員才能參加實操考試(不能通過體能測試的學員考試結(jié)束，可離開考場)全程約30分鐘。

國職考試男女體能考試要求

體能測試俯臥撐徒手下蹲坐姿體前驅(qū)

男 40次 60次靜力性伸展5秒

女 15次 40次靜力性伸展5秒

三、實操考試

實操考試安排在下午，主要是抗阻訓練技術(shù)、拉伸技術(shù)、有氧運動。

實操考試內(nèi)容結(jié)構(gòu)為講解、示范、組織。三項均以抽簽的形式考試，一共15分鐘，滿分100分，60分及格

1、抗阻訓練技術(shù)(12塊肌肉)

肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內(nèi)外側(cè)頭)。

阻力形式：重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重，由考評員指定器械完成。

2、拉伸技術(shù)(13塊肌肉)

肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒有被動伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌。

練習形式：主動伸展、被動伸展

3、有氧運動技術(shù)

練習形式：有氧運動器械(跑步機、橢圓機、臺階練習器、固定自行車)

如何報名考試?

第1步：點擊網(wǎng)站右側(cè)在線咨詢

第2步：留下你的微信號碼

第3步：學院老師一對一溝通指導(dǎo)報名。

報名參加銀力體育學院為期兩個月《高級全能私教實戰(zhàn)版》的學員，都可以免費考取健身教練職業(yè)資格證書，無需任何費用。學院會為學員申請報名考試(入學時準備齊全各種證件資料即可)，考試費、鑒定費、等費用全部包含在學費之內(nèi)。您只需要安心學習，等待學院安排考試。

怎樣算通過考試?

考生參加完兩門國職考試后，*將會在一個月左右，在[國家體育總局職業(yè)技能鑒定網(wǎng)絡(luò)管理平臺]上進行公布，即時，可以自主查詢。兩門*均達到60分(含)及以上，即表示國職考試均已合格。若兩門或者其中一任意門未達到60分者，需重新參加未及格科目的考試，需要補考。

證書如何領(lǐng)取?

在*公布后15-30天，國家體育總局，人力資源部，社會保障部將會聯(lián)合蓋章，印制證書。證書印制好后，直接統(tǒng)一下發(fā)到銀力體育學院，由銀力體育學院為大家郵寄證書，只需在家坐收證書即可。

為何要考取健身教練資格證?

健身教練國家職業(yè)資格證，是進入健身行業(yè)國家認可的從業(yè)許可證，它是基礎(chǔ)的門檻級證書。要想成為年薪20萬以上的高級全能私教，只擁有該證書是遠遠不夠的，考取更多行業(yè)認可的鑲金邊的證書，來提升自身價值，獲得會員更多認可，才能更好的實現(xiàn)我們的高薪夢。

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機構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：深圳銀力體育培訓

單位名稱：銀力體育發(fā)展(深圳)有限責任公司

賬號名稱：szyltyxy（151******62）

所屬城市：廣東深圳

入駐時長：6年

在線客服：在線聊

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