【健康飲食】葛叔說(shuō)營(yíng)養(yǎng)：國(guó)民健康飲食課

民以食為天，更適合“中國(guó)胃”的膳食課|
入口的東西需要謹(jǐn)而又慎，食物在胃里分解重造，變成運(yùn)行身體的養(yǎng)料——吃對(duì)東西很重要
主講人葛柏浩
中國(guó)杰出餐飲人、30年大健康產(chǎn)業(yè)經(jīng)歷、杭州美食文化促進(jìn)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、浙江省中小學(xué)膳食標(biāo)準(zhǔn)委會(huì)員、秘書長(zhǎng)及專家組成員、國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)保健師
課程亮點(diǎn)：
23節(jié)視頻課，浙江中小學(xué)膳食標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)秘書長(zhǎng)親授
百姓日用而不知的飲食哲學(xué)，大道至簡(jiǎn)，娓娓道來(lái)
食文化、食科學(xué)、食烹飪，中西醫(yī)結(jié)合深入淺出的講解方式
課程收獲：
顛覆飲食認(rèn)知——深刻體會(huì)吃是一門]多么深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)，人跟食物那種不可替代的相關(guān)性
了解中國(guó)飲食文化——柴米油鹽醬醋茶，酸甜苦辣咸香澀，從傳統(tǒng)文化的角度重新認(rèn)識(shí)“味之道”
學(xué)會(huì)健康飲食——通過(guò)三大理論五大標(biāo)準(zhǔn)，你將學(xué)會(huì)選擇適合你的身體，你的皮膚所需要的食物
適合人群：
老人聽——改掉飲食上的舊觀念壞習(xí)慣，身體倍兒棒睡得香
寶媽聽——科學(xué)調(diào)理寶寶腸胃，提高寶寶免疫力
孩子聽——養(yǎng)成正確飲食觀念，對(duì)方便食品、快餐說(shuō)“不”
全家聽——破解飲食誤區(qū)，以“吃”代勞，輕松獲得健康美麗