初學(xué)舞蹈，如何跟上老師的進(jìn)度？

之前沒(méi)有學(xué)過(guò)，零基礎(chǔ)，可以學(xué)舞蹈嗎？學(xué)得會(huì)嗎？跟不上怎么辦？零基礎(chǔ)怕什么，大家都是零基礎(chǔ)開(kāi)始的，不跳永遠(yuǎn)是零基礎(chǔ)，是不是零基礎(chǔ)不重要，重要的是你對(duì)待舞蹈的態(tài)度。今天就給大家分享一些舞蹈初學(xué)者學(xué)習(xí)舞蹈的方法！

1、學(xué)會(huì)數(shù)八拍

舞蹈動(dòng)作編排有規(guī)律有重復(fù)，每組動(dòng)作幾八拍，轉(zhuǎn)換動(dòng)作在哪一拍上都很明確。所以大家要學(xué)會(huì)和習(xí)慣數(shù)八拍(也就是12345678，22345678，32345678......)，老師在教學(xué)的時(shí)候會(huì)明確告訴你這組動(dòng)作有幾八拍，變動(dòng)作時(shí)在哪拍變。

注意，尤其在音樂(lè)鼓點(diǎn)和節(jié)奏不明確的時(shí)候，數(shù)拍子能夠讓你不會(huì)亂了陣腳。

同樣，有些動(dòng)作不易數(shù)八拍的時(shí)候，你就記個(gè)數(shù)，如“點(diǎn)踢”左邊踢四個(gè)，右邊踢四個(gè)。就記“1，2，3，4”就可。

2、舞蹈技巧

技巧全憑課下練習(xí)。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用舞蹈技巧，可以使舞蹈作品在呈現(xiàn)的過(guò)程中產(chǎn)生妙不可言的效果。

3、課堂外苦下功夫

如果你每周一學(xué)習(xí)新舞蹈，那么之后六天，,每天抽出五分鐘看一下老師或者關(guān)于這個(gè)舞蹈的視頻，看很重要！在這個(gè)環(huán)節(jié)上你會(huì)熟悉動(dòng)作如何更好地和音樂(lè)配合，看老師的姿態(tài)和范兒，每天看一遍兩遍足夠。當(dāng)然，如果你有時(shí)間比劃比劃，練習(xí)練習(xí)，我想老師會(huì)感激不盡的，呵呵，他不是也希望教起來(lái)省心不是。到下周一老師復(fù)習(xí)的時(shí)候，保證你能跟上，而且能以輕松的心態(tài)進(jìn)入到下一單元。

看，其實(shí)也是研究的過(guò)程，發(fā)現(xiàn)自己的不足，看到別人的長(zhǎng)處。

如果你也能把自己的動(dòng)作錄下來(lái)，反復(fù)看看，再相應(yīng)調(diào)整姿態(tài)，那就更完美了。

4、完美的演繹舞蹈

如果不想永遠(yuǎn)成為一名初學(xué)者，那么每支舞蹈的動(dòng)作要反復(fù)地練習(xí)。而且要反復(fù)跟音樂(lè)練習(xí)，讓每個(gè)動(dòng)作都能穩(wěn)定、到位的作出來(lái)。什么時(shí)候音樂(lè)響起的時(shí)候，心里不再數(shù)拍節(jié)，而是身體每個(gè)細(xì)胞都在跳舞的時(shí)候，你就能完美演繹舞蹈了。

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