學文以養(yǎng)智,學武以修身
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褚德明
國家一級運動員、教練員、裁判員。1996年開始習武至今,曾多次參加國內外比賽獲得冠軍和全能冠軍名次。
個人榮譽: 2006年參演大型舞臺劇《風中少林》獲得“荷花獎”并受到同志的親自接見。同年赴武當山開始習練武當內家拳術至今。
【詳情】 自正武堂教學宗旨:樹陽剛之氣,揚民族自信。自正武堂教練員團隊:均擁有多年教學經驗,非常善于和孩子溝通,無論孩子膽子小,還是調皮,他們會用不同的教學方法來幫助孩子成長。習武的好處:塑造體型、提高精氣神、預防駝背、增強身體免疫力、少生病,不生??! 課程簡介自正武堂青少兒武術課程”是針對青少兒研發(fā)的大眾武術課程。以武術為載體,通過打練并進,武道融合的教學方法,培養(yǎng)孩子德藝兼修,努力實現(xiàn)強身健體、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性、立德樹人的教育目標。多年來,團隊一直在一線教學中探索、實踐與思考。通過多年的努力與研發(fā),形成了“自正武堂課程體系”,做到了以武術為載體,充分發(fā)揮傳統(tǒng)文化的教育價值。課程內容:少兒武術、少兒防身、少兒摔跤教學內容介紹武術套路:武術套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合,是以技擊動作為素材,以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規(guī)律編成的整套練習形式,又被稱之為“套路運動”。練習武術套路的目的,提高孩子的速度、靈敏、協(xié)調等,同時增強其記憶動作的能力,開發(fā)智力。練習武術套路不在多,在于精,套路是“打”的基礎,為練習打做準備上課地址:閔行區(qū)偉業(yè)路199弄10號