3月15日|全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時進階導(dǎo)師班

YA，Yoga Alliance，美國瑜伽聯(lián)盟創(chuàng)始于1982年,是世界權(quán)威瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)。該聯(lián)盟召集全美乃至世界權(quán)威瑜伽專業(yè)人士經(jīng)過對各個流派的培訓(xùn)體系的統(tǒng)一討論和研究歸納，制定國際認證瑜伽教師培訓(xùn)標準。此標準具有權(quán)威性和科學(xué)性得到門派紛多的各個瑜伽學(xué)院的認可。美國瑜伽聯(lián)盟教師認證通過其認證的專業(yè)瑜伽學(xué)院執(zhí)行。其證書被國際瑜伽界認可并廣泛采用，成為瑜伽教學(xué)的國際通行證。持此證書的瑜伽教師可以獲得世界各地瑜伽機構(gòu)的信任與青睞。美國瑜伽聯(lián)盟官網(wǎng)地址：https://www.yogaalliance.org

如果你想在以后的瑜伽路上有一個明確的教學(xué)規(guī)劃，想要成為培訓(xùn)導(dǎo)師，那么成為RYT老師是邁進的第一步也是必要的一步。并不是需要你能力超強才能參與課程，而是因為你選擇了課程，你會變成了能量超強的習(xí)練者。這是一場不止與習(xí)練及體式進階的培訓(xùn)，讓你在獲得這兩部分中還會提高你的教學(xué)的藝術(shù)/輔助的合理性/課程編排的邏輯性，如果每一個體式都是一個工具，在你擁有了這么多的工具面前，*大的問題是該如何高效的使用好自己手上工具，同時將工具發(fā)揮出*大效能。所以無論你是自我習(xí)練者還是老師，此課程都會給你帶來非常有效的提升。

品牌優(yōu)勢01品牌悠久2009年成立以創(chuàng)始人名字命名親自教學(xué) 經(jīng)驗豐富02位置優(yōu)越西安市中心位置機場、高鐵地鐵直03系統(tǒng)授課團隊合作研發(fā)多種課程04師資雄厚10多名國內(nèi)外瑜伽行業(yè)資深導(dǎo)師固定課程對應(yīng)固定老師，術(shù)業(yè)有專攻05提供住宿異地學(xué)員提供住宿解決求學(xué)住宿擔憂06零門檻零基礎(chǔ)教學(xué)課程無經(jīng)驗無年齡限制07個性輔導(dǎo)一對一輔導(dǎo)針對性教學(xué)08提升研習(xí)畢業(yè)后可返校，繼續(xù)學(xué)習(xí)實踐09推薦就業(yè)全行業(yè)推薦就業(yè)

教學(xué)大綱    01流瑜伽一、基礎(chǔ)理論1. 瑜伽的起源與發(fā)展2. 流瑜伽的特點和功效3. 瑜伽哲學(xué)與生活中的應(yīng)用二、身體評估與準備1. 學(xué)員身體狀況評估2.呼吸法基礎(chǔ)與練習(xí)3.冥想與唱誦三、體式講解與練習(xí)1. 站立系列體式（如三角式、側(cè)角式等）2. 前屈系列體式（如站立前屈、坐立前屈等）3. 后彎系列體式（如駱駝式、輪式等）4. 扭轉(zhuǎn)系列體式（如脊柱扭轉(zhuǎn)等）5. 平衡系列體式（如半月式、戰(zhàn)士三式等）6.倒立系列體式（如肘倒立，三點頭倒立等）四、體式串聯(lián)與流暢性1. 不同體式之間的過渡與銜接2. 呼吸與動作的配合3. 創(chuàng)造個性化的流瑜伽序列五、教學(xué)方法與技巧1. 口令的清晰表達與引導(dǎo)2. 觀察與糾正學(xué)員的體式3. 課程編排原則與方法六、課程實踐與反饋1. 學(xué)員模擬教學(xué)2. 互相點評與改進3. 導(dǎo)師總結(jié)與指導(dǎo)七、自我提升與職業(yè)發(fā)展1. 如何持續(xù)學(xué)習(xí)與進修2. 流瑜伽教學(xué)的職業(yè)規(guī)劃02阿斯湯伽 阿斯湯伽八支分法的簡史與傳承一級序列梵文口令課自由呼吸的秘密梵文與梵文計數(shù)學(xué)習(xí)，梵文唱頌 Mysore的練習(xí)與講解Vinyasa計數(shù)訓(xùn)練Vinyasa中呼吸動作結(jié)合更深的去了解阿斯湯伽瑜伽的療愈體式的講解與分析，體式矯正手法應(yīng)用五大元素的講解藝術(shù)的后彎與倒立自由流動的穿越Ashtanga瑜伽節(jié)奏計數(shù)與呼吸訓(xùn)練了解收束法、凝視法呼吸運用Ashtanga授課的方式方法終端體驗速度與激情光與智慧03陰瑜伽一、陰瑜伽的理論基礎(chǔ)1、陰與陽2、陰組織與陽組織3、陰瑜伽的歷史4、陰瑜伽與筋膜5、陰瑜伽與經(jīng)絡(luò)6、陰瑜伽與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生二、陰瑜伽練習(xí)基礎(chǔ)1、如何練習(xí)陰瑜伽2、什么時候練習(xí)陰瑜伽3、練習(xí)之前的注意事項4、陰瑜伽的三個原則三、陰瑜伽的體式練習(xí)詳細講解陰瑜伽的每個體式，以及每個體式的益處、特征、不同變體以及對經(jīng)絡(luò)和器官的影響四、陰瑜伽的教學(xué)陰瑜伽課程編排技巧、教學(xué)方法、教學(xué)實踐

課程優(yōu)勢

學(xué)理論與實踐相結(jié)合，體驗式教學(xué)更容易理解，記憶深刻

練自我認知，自我練習(xí)以及自我學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)

思課程的編排，口令指引，輔助手法以及作為瑜伽老師角色的定位和轉(zhuǎn)變

技私教、小班課、企業(yè)課的授課技巧培訓(xùn)以及開店指南

用理論與實踐相結(jié)合，體驗式教學(xué)更容易理解，記憶深刻

養(yǎng)通過學(xué)習(xí)和練習(xí)瑜伽改善身體的亞健康畢業(yè)后你將獲得哪些支持推薦就業(yè) 全國各地的瑜珈館、健身房、企業(yè)課等你來選持續(xù)教育多種主題培訓(xùn)、晨練課程及提升工作坊內(nèi)訓(xùn)課程不限次數(shù)各類在線課程遠程學(xué)習(xí)及開館指南

適合人群1 大學(xué)生           2 產(chǎn)后寶媽            3 想從事瑜伽行業(yè)者                           4 對體形不滿意者                             5 渴望擺脫壞習(xí)慣者6 壓力過大渴望平靜者7 工作模式固定渴望提升者   8 被某些慢性疾病困擾及有養(yǎng)生需求9 自由職業(yè)者師 資 團 隊

往 期 課 堂                                                                   

報名通道溫馨提示：繳付定金1000元或全款后，即為確定名額，報名成功，定金不退- 如需延期（僅限一次），需提前至少10天與學(xué)院工作人員進行申請- 因名額統(tǒng)計（名額有限），若臨時單方取消課程，繳納的定金不予退還- 報名學(xué)員因個人原因錯過開班時間的，視為自動放棄本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)機會，將不再進行補課或者延遲。如果有事情參加不了學(xué)習(xí)的學(xué)員，名額可以轉(zhuǎn)讓，但不予*- *報名參加課程的學(xué)員若患有高血壓、心臟病、關(guān)節(jié)、肌肉受損及孕期等情況應(yīng)在課程前與老師進行溝通，以確保安全的進行學(xué)習(xí)*本?？梢詫Ρ敬握n程進行攝影、攝像、錄音及采訪，并有權(quán)將課程照片及影像資料用于推廣活動 如有其他疑問，可直接聯(lián)系學(xué)院工作人員學(xué)員住宿：學(xué)院有專門的學(xué)員公寓，外地學(xué)員可選擇入住，為住宿生配備的?活用品有：床鋪、床墊、褥子、枕芯。只需每天付水電燃氣物業(yè)費等30元，餐飲自理。公寓樓在總部所在的商圈內(nèi)，交通便利，距離總館步行5分鐘。超級推薦人優(yōu)惠：老學(xué)員成功推薦新學(xué)員報名，贈送課程代金券。（代金券可抵用楊昆瑜伽培訓(xùn)學(xué)院課程報名費用）課程時間：2025年3月15日    30天轉(zhuǎn)賬賬號：6236 6842 2000 1891 168開戶名： 楊 昆開戶行：建設(shè)銀行西安含光路支行名額有限，先報先得！伽人們還在等什么，趕快行動吧~鐘樓店：西安市新城區(qū)北大街29號中天國際大廈6樓608微信號:   13324526458  楊昆瑜伽客服             13324521259  小辣椒            18991850231  小西            18192305889  榕榕電 話:  029—89622723（鐘樓店）